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[聊天]大家晚上會因為一點點聲音睡不著嗎  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-3-21 10:55 PM|只看該作者
我是如果有睡意的話就不會被干擾

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發表於 2018-3-21 11:05 PM|只看該作者
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會啊,而且常被樓上的聲音給吵醒,非常的不爽。
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a96248084 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-21 11:06 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
有時候突然出現的聲音 就會被吵醒 像是突然有狗狗跑出來吠叫這樣

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發表於 2018-3-21 11:16 PM|只看該作者
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熟睡的時候不會一點聲音就醒
剛躺平 有聲音會睡不太著
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發表於 2018-3-22 01:55 AM|只看該作者
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我也是需要在安靜的環境下才好睡

燈光有沒有關反而還好




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發表於 2018-3-22 02:16 AM|只看該作者
我是跟你一樣一點點聲音就會睡不著,所以跑去買耳塞來用,還不錯喔!

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發表於 2018-3-22 02:57 AM|只看該作者
我不會因為有聲音就睡不著欸~
我都會放歌睡覺呢~~~
而且當兵晚上就像打戰一樣,一樣睡的安安穩穩~~
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發表於 2018-3-22 03:45 AM|只看該作者
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不會,我是睡著就會睡很熟的那種,921地震那時我到早上才知道有地震
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發表於 2018-3-22 03:45 AM|只看該作者
一點點聲音也可以睡得著  聲音大小影響入睡時間  不過太大聲也是很難睡著
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發表於 2018-3-22 06:17 AM|只看該作者
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不要刻意的去在意聲音應該可以睡著




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發表於 2018-3-22 06:52 AM|只看該作者
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只要讓我睡著...
那就是一夜好眠...
基本上沒什麼失眠的問題
淺眠真的很辛苦..
壓力大....真的要自己想辦法排解
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發表於 2018-3-22 07:28 AM|只看該作者
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剛開始會睡不著.久了還是會睡著
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發表於 2018-3-22 07:31 AM|只看該作者
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我剛好相反,旁邊在打麻將我一樣照睡不誤   哈哈哈
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發表於 2018-3-22 07:46 AM|只看該作者
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當太累的時候什麼聲音都聽不到了

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發表於 2018-3-22 07:47 AM|只看該作者
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我還蠻慶幸睡眠品質還不錯呢!
幾乎都可以順利地睡著~
所以就比較不太擔心這點~
只要是可以接受的吵雜環境~
基本上就可以安穩睡著~

工作壓力大到睡不好~
就是要學會分割工作跟休息時間~
通常都是因為工作的煩惱,也帶進了休息時間~
無法明確分隔開來~
導致無法讓自己放輕鬆~
如果自己無法做到這點,看看醫生有沒有什麼好辦法~
...
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