找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人發表文章前請先閱讀相關版規搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
上原亞衣催眠3d3dmgoffice
威力導演無碼破壞范瑋琪rctd 587pkpd 296mide 786same 067

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

1月新番[繁體]最弱魔

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

(4月新番)[繁]狼與辛

[繁中]霹靂英雄戰紀之

[超清繁中]霹靂英雄戰

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 5737|回復: 241

[討論] 如何瘦下討人厭的肚子呀?  關閉[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
195
積分
84 點
潛水值
7559 米
發表於 2018-6-24 03:49 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
男人女人都有共通的問題,年過30代謝變差肚子也跟者長大起來了!
要如何瘦下來真的是一大課題!
怎麼樣是有規律的方法呢?

點評

kzh314 杜絕糖 你肚子會瞬間減幾吋  發表於 2018-6-30 11:37 AM

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
314
積分
197 點
潛水值
19130 米
發表於 2018-6-24 04:25 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
多運動啊,還有飲食要正常
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
23800
積分
35327 點
潛水值
274423 米
發表於 2018-6-24 04:41 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
真的運動和飲食雙管齊下仍不行的話
現在也有減肥門診,可以尋求專業協助
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
241
積分
171 點
潛水值
8050 米
發表於 2018-6-24 05:04 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
5891
積分
0 點
潛水值
49350 米
發表於 2018-6-24 05:11 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
多運動 注意飲食 還有多出門走走 生活一定要作息正常




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

eidolan 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-24 05:20 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
16933
積分
13431 點
潛水值
15500 米
發表於 2018-6-24 05:35 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我覺得運動和飲食控制很重要
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
9918
積分
8282 點
潛水值
76560 米
發表於 2018-6-24 06:09 PM|顯示全部樓層
控制飲食 多運動量...可以去健身房重訓
如果有喝酒喝飲料的習慣~可以去控制一下

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3069
積分
1555 點
潛水值
33090 米
發表於 2018-6-24 06:19 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我也想知道,一直瘦不下來的說
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

evilgene 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-24 06:27 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
飲食佔了大部分,
運動輔助,
不過要控制怎麼吃,好難




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2637
積分
2731 點
潛水值
38540 米
發表於 2018-6-24 06:30 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
基本上一定是正常飲食配合適量的運動阿,然後每天喝水3000cc幫助體內循環.

使用道具檢舉

帖子
38
積分
1 點
潛水值
7070 米
發表於 2018-6-24 06:31 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
睡覺前三小時別吃東西
高熱量、高含鈉禁口
運動(盡量全身肌肉使用的,會胖的不是只有肚子)
久坐也盡量避免
大概醬子吧

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
3610
積分
37 點
潛水值
33770 米
發表於 2018-6-24 06:33 PM|顯示全部樓層
正常飲食加上適當的運動囉~~

使用道具檢舉

帖子
299
積分
8 點
潛水值
12915 米
發表於 2018-6-24 06:40 PM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

帖子
2408
積分
10 點
潛水值
43969 米
發表於 2018-6-24 06:49 PM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部