西藏香巴拉探秘-拉薩-林芝-納木錯-南迦巴瓦峰-雅魯藏布大峽谷單飛9日

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西藏香巴拉探秘-拉薩-林芝-納木錯-南迦巴瓦峰-雅魯藏布大峽谷單飛9日
下載: 訪客無法瀏覽下載點，請先 註冊 或 登入會員 行程：北京—西寧—拉薩—布達拉宮—大昭寺—八角街—拉薩—羊八井—巴松錯—林芝—八一鎮—南迦巴瓦峰—雅魯藏布大峽谷—林芝 沿途風光 　　野生動物棲息繁衍的天堂可可西裡、雪山湖泊眾神聚集的聖湖納木錯，神山南迦巴瓦峰，壯闊的雅魯藏布大峽谷，磕長頭千裡的聖徒、千年成就的神秘布達拉、高高堆砌寄予祝福的瑪尼堆、山峰裡呼呼作響的彩旗經帆… 行程路線 第一天：北京晚21點左右乘全封閉火車硬臥赴拉薩； 第二天：欣賞沿途自然風光；晚抵達青海省會西寧（不上人），火車繼續前行； 第三天：沿途觀青藏高原風光，晚20點左右抵達拉薩車站，入住酒店，後作適應性休息。 第四天：拉薩市內游覽 布達拉宮-大昭寺-八角街 　　上午參觀布達拉宮（游覽時間約為2小時），自公元七世紀以來，布達拉宮一直是歷世達賴喇嘛駐錫地和西藏政教權力的中心。他珍藏有數以萬計精美雕塑和獨特的唐卡畫；各類典籍和無數壁畫；難以記數的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的結晶。下午參觀建於七世紀位於拉薩舊城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的聖地。文成公主進藏時一起運來的釋迦牟尼十二歲等身像也被供奉於此。每年都有成百上千的佛教徒從千裡之外的家鄉三步一叩首地走到拉薩來朝拜釋迦牟尼，祈求降福。寺廟金頂處是觀賞布達拉宮遠景的最佳位置之一。八角街手工藝品市場購物。 第五天：拉薩－羊八井－拉薩 　　上午從拉薩出發，經青藏公路翻越那根拉雪山游覽羊八井地熱景區，可自費沐浴溫泉。（室內60元/人：室外40元/人。）該溫泉含多種礦物制,可治療皮膚病及關節炎。若想體驗挑戰高原游泳，需提前准備泳衣。泡溫泉（時間大約1小時左右）。 第六天：拉薩－巴松錯－林芝 （約8小時，柏油路面） 　　從拉薩出發，穿過海拔5013米的米拉山，馳向海拔僅2500米西藏江南林芝，游覽西藏最美麗的湖泊，雪山森林環繞中被稱為小瑞士的巴松措。這是一個令人沉醉的地方，一泓晶瑩柔美的湖水，有如童話般靜臥在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人間仙境。 第七天：八一鎮-南迦巴瓦峰-雅魯藏布大峽谷 　　早餐後從八一鎮出發，前往中心碼頭，（行程40公裡，需要1-2小時）到中心碼頭後，換乘汽艇前往派鎮，需要2小時，在派鎮換乘小巴，前往觀景台，在此中國最美麗的南迦巴瓦峰、雅魯藏布江盡收眼底，（全程需要5小時）在中心碼頭乘船後，由專業講解員介紹沿途風光，由於景點開發尚未成熟，午餐需返回八一鎮用，所以早上盡量早點出發。原路返回八一鎮。 第八天：林芝－拉薩 （約6小時，柏油路面） 　　上午參觀有2500年歷史的林芝巨柏王、巨柏林。游覽完畢返回拉薩，沿途觀賞尼洋河旖旎的自然風光，雪峰下的原始森林和如茵草場，點綴其間的點點牛羊，錯落有致、風格獨特的藏式村寨。 第九天：客人早餐後，乘飛機返北京，結束愉快行程 下載: 訪客無法瀏覽下載點，請先 註冊 或 登入會員 專家提示 一、出發前： 心理准備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。 身體准備：進藏前睡眠和休息要充足，嚴重高血壓、心髒病患者不宜進藏。 隨身物品：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需准備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。 友情提示：足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。 二、旅途中： 適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。 初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。 飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。 西藏屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。

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