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[聊天]大家知道其實一天蛋可以吃兩顆以上嗎  關閉[複製鏈接]

s0908027 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-21 11:51 AM|只看該作者
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知道唷!
以前不曉得,是後來看到新聞才知道的
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發表於 2018-9-21 11:56 AM|只看該作者
可以拉 正常不用擔心
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發表於 2018-9-21 11:56 AM|只看該作者
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是不是年紀的問題
年輕的、甚至小孩 都可以多吃 因為在發育
年紀大的則減少
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simpsons168 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-21 11:58 AM|只看該作者
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可以八
因為我也都這樣吃阿
但我老婆就都不敢吃蛋黃><

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發表於 2018-9-21 12:02 PM|只看該作者
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真的長知識了
原來可以吃那麼多顆




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-9-21 12:09 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
但還是要少吃點...過來人的經驗!

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發表於 2018-9-21 12:12 PM|只看該作者
小弟覺得其實看人,之前統計的應該是比較保守的。
那種高度健身的人,鐵定攝取的跟一整天坐辦公室的人不一樣。
小弟是覺得一天吃個一顆、兩顆還好,偶而吃多也還行,但是常常吃超過兩顆的話,那就要看人了。
您確定看到的新聞是新聞?還是廠商或是政府的宣傳廣告?

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發表於 2018-9-21 01:49 PM|只看該作者
我有在運動的可以多吃,這樣營養才足夠。

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發表於 2018-9-21 02:02 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
要常運動補充熱量 增加知識了
以前長輩說不能吃太多會不好
可是不要吃過量就是了

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  高級幼兒生(30/200)

阿敦 阿敦

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發表於 2018-9-21 02:03 PM|只看該作者
就觀念都要去修正改善:
一天蛋不能吃兩顆以上不然會膽固醇過高
錯誤的資訊 會誤導人生活習慣~






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發表於 2018-9-21 02:05 PM|只看該作者
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一天最多只吃一顆蛋,因為怕膽固醇過高
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pass023 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-21 02:06 PM|只看該作者
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想吃就吃
多蛋多健康
現在養生觀念崛起~其實很多都是以前不知道的知識
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發表於 2018-9-21 03:04 PM|只看該作者
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很多長輩都說一天只能吃醫顆蛋,我都沒再了他們一天都吃3到4顆蛋。
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發表於 2018-9-21 04:23 PM|只看該作者
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我從來不管什麼專家說法,專家說法就如同宇宙中心到底是太陽或地球一樣,風水輪流轉,隔一段時間換新一下。

我想吃蛋時就吃蛋,曾經一天吃個五六顆,說什麼會偏高?我又不是天天五六顆,這是總量的問題,和很多所謂毒物一樣,不是多吃一口就中毒,而是天天多吃好幾口,連續吃幾十年才中毒,有誰會這樣做的嗎?

只要平常均衡飲食,不長期挑食,不過度享受,維持常態運動,應該都不用過度擔驚受怕。...
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發表於 2018-9-21 05:35 PM|只看該作者
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常常會聽到長輩說
但還是會貪吃吃兩顆




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